terça-feira, 25 de agosto de 2015
• A autoestima
A autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação à sua autoconfiança e seu autorrespeito. Através dela podemos enfrentar desafios e defender nossos interesses. É formada ainda na infância, utilizando o tratamento que se dá à criança como peça chave, ou seja, se a criança for sempre oprimida em relação a suas atitudes terá baixa autoestima e se a criança for sempre apoiada em relação à suas atitudes terá autoestima elevada. É importante ressaltar que a criança pode ser apoiada em momentos em que é advertida por alguma atitude, pois em momentos em que ocorrem as advertências dá-se a essa criança o devido valor e ainda a ensina a ter domínio próprio e a distinguir atitudes positivas e negativas.
A baixa autoestima é o sentimento que se manifesta em pessoas inseguras, criticadas, indecisas, depressivas e que buscam sempre agradar outras pessoas. A autoestima elevada, em contrapartida, é a condição vivida por pessoas que são elogiadas, apoiadas, autoconfiantes, que têm amor-próprio, não vivem em conflito e não são ansiosas e inseguras.
A importância da autoestima é consideravelmente grande, pois através dela nos identificamos com o eu interior e com outras pessoas com as quais nos relacionamos. Para a contribuição da formação da autoestima é importante que essa seja positiva. Nessa contribuição, não critique, não culpe, não rejeite, não humilhe, não frustre e não exponha à perda. Ao contrário, pode-se contribuir com incentivos que levam a criança a se conhecer, a se gostar, a perceber suas qualidades e a acreditar que é amada e respeitada.
Por Gabriela Cabral
........---==II==----........
• Auto-estima em reencontros amorosos
É o sonho de todas as pessoas viverem um lindo romance por toda a vida! Mas isto é possível? Sim, possível é, mas compreenda que o sucesso no amor depende de dois fatores: do sentimento e da maturidade de ambos. O verdadeiro sentimento de amor, aquele que bate de imediato em seu coração, intensamente, é o reconhecimento de almas que já se “buscavam” intuitivamente, e que nutrem este amor por vidas. Amor verdadeiro é registro da alma e não há como não vir à tona a lembrança, ainda que apenas em sentimento, vida após vida. Mas nem mesmo toda esta aura de romance que envolve o reencontro das almas gêmeas impede o fim de um relacionamento quando não há maturidade emocional.
Para que um relacionamento seja predominantemente composto por momentos felizes há um fator indispensável: segurança! E eu falo sobre autoconfiança, segurança adquirida em si mesmo, baseada no autoconhecimento de quem sabe o valor que possui e, principalmente, sente-se merecedor do amor sincero de alguém.
Então, prepare-se primeiro para conseguir “atrair” da vida, energeticamente, a pessoa ideal. É exatamente assim que funciona: você atrai novos relacionamentos de acordo com o seu grau de equilíbrio, auto-estima e de suas crenças, ou seja, é o seu padrão vibratório naquele período em que se envolve com alguém que determina este encontro. Se sua autoestima estiver baixa, você tende a atrair pessoas que pouco ou nada lhe doam, pois qualquer atenção dada pelo outro a você, neste momento, lhe parece muito e somente tempos depois você percebe o quanto era injusta a relação, e que não havia troca. Mas, neste caso, a sua doação excessiva não é sinal de um amor maior, como normalmente se pensa, mas sim do medo de perder!
Exatamente. Você não ama mais porque cuida mais. Não se engane. Você envolve a outra pessoa em cuidados, mimos e carinhos muito além do que recebe justamente quando você está inseguro sobre o valor que o outro lhe dá, e usa de um mecanismo para tentar provocar no outro o reconhecimento do seu valor, a gratidão ou a retribuição dos gestos. E quando isto não ocorre é comum se jogar culpas e cobranças sobre o outro.
As críticas normalmente vão acentuando as diferenças ao invés de reduzi-las e a relação passa a ser um jogo, uma disputa de poder, de controle sobre as regras da relação e de constante julgamento. O amor já deixa de ser o foco principal da causa desta união e é comum a utilização de comportamentos de “presença-ausência”, ou seja, a pessoa se torna presente através do carinho, de um presente, ou de um cuidado especial, mas, se não é retribuída, logo em seguida pune o outro por condutas de ausência ou “greve”, tornando-se seco, frio, calado, ou ainda por pequenas vinganças.
E sentir-se injustiçado e alimentar raiva e mágoa do outro é tentar ignorar a sua própria responsabilidade em sua escolha ao manter-se nesta relação, seja por medo da solidão, por culpa pelo “fracasso” do namoro ou casamento, ou mesmo por orgulho em não aceitar que você possa ter feito um grande mal a si mesmo por longo tempo em sua vida.
Veja a situação por outro ângulo. Assumir esta responsabilidade pelo erro é também reconquistar seu próprio poder de escolha e trazer de volta ao seu íntimo aquela parte da sua individualidade que estava “penhorada” em troca de umas migalhas de atenção. Se refaça! Se reconstrua primeiramente e, assim, se torne capaz de atrair pra si um grande e verdadeiro amor de alguém que saiba reconhecer em você o seu imenso e verdadeiro amor por si mesmo! E é esta segurança pessoal, do seu próprio valor e merecimento, que pode fazer acontecer este sonho de amor a dois.
Pois, mesmo se você encontrar a pessoa ideal, mas estiver imaturo, inseguro, o desencontro pode ocorrer. E numa relação pura, de amor profundo, não há competição, não há acusações, não há julgamentos, apenas um amor infinito que se transforma dia a dia em gestos, palavras, ou em pura energia trocada entre ambos e que não se cobra ou se exige, mas se irradia como expressão de almas que vibram em imensa felicidade por se reencontrarem, por não mais se sentirem sós, mas conscientes de que o caminho evolutivo, apesar de se tornar mais leve por não trilhá-lo sozinho, só pode ser realizado individualmente.
Saiba que a sua alma gêmea, ou seja, aquela pessoa especial existe sim, mas que reencontrá-la exige mérito e preparo de ambas as partes. E sonhar é como emitir um sinal para o Universo para que esta alma te reconheça, e venha ao seu encontro! Portanto, sonhe seus sonhos de amor, recupere o seu romantismo que representa o seu modo doce, gentil, alegre, jovial e livre de conduzir sua própria vida e, ao reencontrar esta alma amada saberá repartir todos estes sentimentos puros que já existiam dentro de você!
Por Marcello Cotrim
........---==II==----........
Auto-estima é honestidade consigo mesmo
• "Uma das qualidades mais fundamentais e urgentes para esse atual estágio da evolução do planeta é a honestidade – honestidade consigo mesmo. Honestidade em relação aos seus próprios desejos e motivações. Tenho dito que a raiz do sofrimento é o desejo, mas você somente se liberta do desejo quando chega a um acordo com ele. E isso somente é possível quando você está consciente do que deseja: se é poder, se é fama...
Não há nada de errado com o seu desejo, mas é importante você estar consciente das suas reais motivações para evitar cair na armadilha do autoengano. Isso porque existe um caminho a ser trilhado para se conquistar poder e fama. E, se você quer acordar, também existe um caminho a ser trilhado para isso, porém, muitas vezes esses dois caminhos são diametralmente opostos.”
Por: Vishuddha Prakriti
ALCALINIZAÇÃO MILAGROSA - Dr. Robert O. Young
Nossos corpos albergam uma grande quantidade de bactérias e fungos que vivem, crescem e sobrevivem em harmonia quando estamos comendo e vivendo saudavelmente. Porém, podem tornar-se altamente daninhos
quando o meio onde vivem se altera.
A alteração desse meio é fomentada por dietas altas em açúcar
ou em hidratos de carbono, também por água e ar contaminados, ou pela destruição de nossa flora intestinal causada pelo uso de antibióticos ou outros medicamentos (quimioterapia).
As bactérias e fungos se alimentam das mesmas substâncias de que se alimenta o nosso cérebro. Quando ingerimos em exceso, alimentos ricos em
glicose, também estamos alimentando em excesso às bactérias e fungos que crescem e se multiplicam desproporcionadamente.
O consumo de substâncias por parte dessa excesiva população desproporcionada provoca que o cérebro não receba suficiente alimento, e
como o cérebro é quem manda, imediatamente emite as ordens reclamando sua ração. Aí é quando sentimos a urgência de correr para
ingerir algo doce, ou hidratos de carbono (se convertem em glucose), ou álcool.
Começa assim o círculo vicioso: ao ingerir mais, cresce a provisão de açúcares,
e com ele cresce a multiplicação de bactérias e fungos, e essa população em crescimento reclama mais alimentos e sentimos a necessidade de ingerir mais, e mais, e mais, e mais.....
Sucede que assim como as bactérias e fungos obtem seu alimento de nosso sangue, também jogam nele seus desperdícios, toxinas que tornam cada vez mais ácido o meio e com o tempo chegam a “envenenar” os tecidos.
Para poder processar as toxinas, o fígado as converte em álcool (ácido) e esse excesso de álcool em nosso organismo, produz uma sensação como a de estar bêbado... mareado, desorientado, mentalmente confundido.
A acumulação excessiva de bactérias e fungos reduz a provisão de potássio e magnésio do corpo com a consequente redução da energia celular que provoca fadiga em excesso, redução das forças e da clareza de pensamento, acaba o
entusiasmo, a ambição, a estamina; causa a liberação de radicais livres os quais são coadjuvantes do processo de envelhecimento.
Outros sintomas de acumulação de bactérias e fungos são os ataques de pânico, ansiedade, depressão, irritabilidade, dores de cabeça, dores
nas articulações, inflamação nas vias respiratórias, sinusite, stress glandular e
problemas menstruais.
Muitos estudos científicos coincidiram em que as bactérias e fungos podem chegar a causar enfermidades quando se lhes permite desenvolver-se em um terreno doentio(ácido).
Através de diferentes estudos científicos (*) analizando as células vivas do sangue, se observou formas de bactérias que vivem em nosso organismo (algumas inclusive trabalham ajudando o corpo) dependendo do meio em que se desenvolvem, as vezes cresciam e se alargavam tornando-se patógenas.
Em alguns casos, mudando de “bactéria” a “fungo”.
(*) Dr. Gunther Enderlein, Alemania
Dr. Robert Young, USA
Dr. Federico Ituarte, Argentina
e outros
Poucos sabemos porém...
o pH dos tecidos de nosso corpo deve ser o selo distintivo do câncer
e de outros desequilíbrios da saúde tais como: enfermidades cardiovasculares,
problemas cerebrovasculares, patologias dos rins, transtornos inflamatórios e enfermidades do pulmão.
Acidez
O investigador Sang Whang, com 50 anos de experiência no estudo do balanço ácido–alcalino, sustenta que: É o excesso de ácido em nosso corpo que
cultiva o câncer. E formula os seguintes postulados:
1) As células saudáveis são alcalinas.
2) Um ambiente ácido contêm menos oxigênio
que um ambiente alcalino.
3) As células saudáveis morrem em um ambiente ácido,
enquanto que as células cancerosas morrem em um
ambiente ALCALINO.
Sugere que todo tratamento contra o câncer deveria começar
mudando o ambiente ácido por um ambiente alcalino.
O Dr. Robert O. Young, atualmente o microbiólogo mais reconhecido a nível
mundial concorda com muitos cientistas de que: “A Enfermidade é a expressão de um excesso de ácidos no corpo humano"
Robert O.Young é Doutor em Medicina, Microbiologia e Nutrição.
Há 30 años realizando análises de sangue, sua investigação sobre o câncer foi validada por um estudo científico britânico. Diariamente atende a 14 pacientes em seu Centro "Milagroso pH" localizado perto de San Diego, CA.
Seu protocolo de “Estilo de Vida Alcalino” conta com 100% de efetividade em quem o aplicou e conseguiu reverter um sem número de enfermidades metabólicas.
Dr. Young, criador do conceito da “Nova Biologia”, é autor de
reconhecidos best sellers: "El Milagroso pH", "Enfermo y Cansado",
“El Milagroso pH para Diabetes”, “El Milagroso pH para
Perder Peso” e "El Milagroso pH para el Cancer”
Como cada dia mais cientistas, o Dr. Robert O. Young sustenta
que: “Nosso organismo fabrica e utiliza bicarbonato de sódio como um
sistema natural para manter o desenho alcalino para prevenir a
degeneração do tecido ". (Recordemos o característico sabor do bicarbonato que muitas vezes sentimos na boca antes do vômito)
“A hiper-alcalinização dos tecidos corporais com bicarbonato de sódio é a maneira mais segura, eficaz e natural para freiar qualquer condição cancerosa
e muitas enfermidades e processos inflamatórios”
Por anos, o Dr.Tullio Simmoncini, oncólogo italiano, esteve tratando o câncer e destruindo tumores mediante o uso de bicarbonato de sódio.
Dr. Simmoncini manifesta; “O bicarbonato de sódio é um remédio seguro, extremamente barato e inegavelmente efetivo quando se trata de tecidos
cancerosos”
A maioria de nós iniciamos nossas vidas como seres sãos. Conforme envelhecemos, e em grande parte por causa de nossos estilos de vida pouco
saudáveis, bactérias e fungos se acumulam constantemente em nosso organismo, rompendo o equilíbrio saudável em um círculo vicioso cada vez mais grave.
As bactérias e fungos envenenam, estressam e debilitam nosso sistema
imunológico. Está comprovado que a maioria das enfermidades imunológicas e
condições infecciosas, são causadas ou pioradas pela presença de bactérias e
fungos.
O Dr. Robert Young manifesta: “Durante anos tenho observado o impacto que provoca aquilo que ingerimos no delicado balanço do pH de
nosso sangue. Através de minhas investigações comprovei que a combinação de 4 maravilhosos sais de bicarbonato (sódio, magnésio, potássio e cálcio) ocorre naturalmente em todos os fluidos de um corpo são, com o propósito de manter o balanço alcalino-ácido natural e atuando como anti-oxidantes que retardam o processo de envelhecimento. Uma adequada provisão destes quatro sais de bicarbonato é a melhor proteção contra o envelhecimento e toda enfermidade, incluindo o câncer. Melhoram o rendimento atlético e ao melhorar
a saúde em geral, melhoram também o estado de ânimo e as energias.
"Durante os recentes jogos olímpicos em Beijing, vários dos principais atletas melhoraram seu rendimento e inclusive romperam alguns records, ingerindo 1 colher de bicarbonato de sódio”
Para frear o envelhecimento e recuperar a saúde é necessário reverter o dano do ácido nas células mediante uma dieta alcalinizante.
É hora de fazer as mudanças necessárias em nosso estilo de vida para que nosso corpo volte a um estado de equilíbrio e harmonia.
Beba ao menos um litro de água por dia ao qual tenha agregado uma colher de
sopa de bicarbonato de sódio. Isto ajudará a enxugar seu sistema e a liberá-lo da acidez acumulada.
Para reverter casos de pneumonia, asma, sinusite, faça nebulizações de água com duas gotas de bicarbonato de sódio líquido, 2 ou 3 vezes por dia.
Para prevenir a acumulação de bactérias na boca, faça bochechos com uma mistura de uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo d’água.
Para eliminar os resíduos químicos de seu cabelo, agregue uma colherinha de bicarbonato de sódio a seu frasco de shampoo.
Para combater os efeitos de uma ingesta ácida, beba antes ou depois da
mesma, um copo d’água com uma colher de cháde bicarbonato de sódio
e .... que sejam 2 colheres se se excedeu com o álcool.
De acordo com Dr. Robert O. Young: “se mantemos nosso corpo
com um pH alcalino entre 7.3 e 7.4 nos manteremos livres de enfermidades”
Tome seu bicarbonato de sódio todos os dias...
É VERDADEIRA PREVENÇÃO
Fonte:
Nossos corpos albergam uma grande quantidade de bactérias e fungos que vivem, crescem e sobrevivem em harmonia quando estamos comendo e vivendo saudavelmente. Porém, podem tornar-se altamente daninhos
quando o meio onde vivem se altera.
A alteração desse meio é fomentada por dietas altas em açúcar
ou em hidratos de carbono, também por água e ar contaminados, ou pela destruição de nossa flora intestinal causada pelo uso de antibióticos ou outros medicamentos (quimioterapia).
As bactérias e fungos se alimentam das mesmas substâncias de que se alimenta o nosso cérebro. Quando ingerimos em exceso, alimentos ricos em
glicose, também estamos alimentando em excesso às bactérias e fungos que crescem e se multiplicam desproporcionadamente.
O consumo de substâncias por parte dessa excesiva população desproporcionada provoca que o cérebro não receba suficiente alimento, e
como o cérebro é quem manda, imediatamente emite as ordens reclamando sua ração. Aí é quando sentimos a urgência de correr para
ingerir algo doce, ou hidratos de carbono (se convertem em glucose), ou álcool.
Começa assim o círculo vicioso: ao ingerir mais, cresce a provisão de açúcares,
e com ele cresce a multiplicação de bactérias e fungos, e essa população em crescimento reclama mais alimentos e sentimos a necessidade de ingerir mais, e mais, e mais, e mais.....
Sucede que assim como as bactérias e fungos obtem seu alimento de nosso sangue, também jogam nele seus desperdícios, toxinas que tornam cada vez mais ácido o meio e com o tempo chegam a “envenenar” os tecidos.
Para poder processar as toxinas, o fígado as converte em álcool (ácido) e esse excesso de álcool em nosso organismo, produz uma sensação como a de estar bêbado... mareado, desorientado, mentalmente confundido.
A acumulação excessiva de bactérias e fungos reduz a provisão de potássio e magnésio do corpo com a consequente redução da energia celular que provoca fadiga em excesso, redução das forças e da clareza de pensamento, acaba o
entusiasmo, a ambição, a estamina; causa a liberação de radicais livres os quais são coadjuvantes do processo de envelhecimento.
Outros sintomas de acumulação de bactérias e fungos são os ataques de pânico, ansiedade, depressão, irritabilidade, dores de cabeça, dores
nas articulações, inflamação nas vias respiratórias, sinusite, stress glandular e
problemas menstruais.
Muitos estudos científicos coincidiram em que as bactérias e fungos podem chegar a causar enfermidades quando se lhes permite desenvolver-se em um terreno doentio(ácido).
Através de diferentes estudos científicos (*) analizando as células vivas do sangue, se observou formas de bactérias que vivem em nosso organismo (algumas inclusive trabalham ajudando o corpo) dependendo do meio em que se desenvolvem, as vezes cresciam e se alargavam tornando-se patógenas.
Em alguns casos, mudando de “bactéria” a “fungo”.
(*) Dr. Gunther Enderlein, Alemania
Dr. Robert Young, USA
Dr. Federico Ituarte, Argentina
e outros
Poucos sabemos porém...
o pH dos tecidos de nosso corpo deve ser o selo distintivo do câncer
e de outros desequilíbrios da saúde tais como: enfermidades cardiovasculares,
problemas cerebrovasculares, patologias dos rins, transtornos inflamatórios e enfermidades do pulmão.
Acidez
O investigador Sang Whang, com 50 anos de experiência no estudo do balanço ácido–alcalino, sustenta que: É o excesso de ácido em nosso corpo que
cultiva o câncer. E formula os seguintes postulados:
1) As células saudáveis são alcalinas.
2) Um ambiente ácido contêm menos oxigênio
que um ambiente alcalino.
3) As células saudáveis morrem em um ambiente ácido,
enquanto que as células cancerosas morrem em um
ambiente ALCALINO.
Sugere que todo tratamento contra o câncer deveria começar
mudando o ambiente ácido por um ambiente alcalino.
O Dr. Robert O. Young, atualmente o microbiólogo mais reconhecido a nível
mundial concorda com muitos cientistas de que: “A Enfermidade é a expressão de um excesso de ácidos no corpo humano"
Robert O.Young é Doutor em Medicina, Microbiologia e Nutrição.
Há 30 años realizando análises de sangue, sua investigação sobre o câncer foi validada por um estudo científico britânico. Diariamente atende a 14 pacientes em seu Centro "Milagroso pH" localizado perto de San Diego, CA.
Seu protocolo de “Estilo de Vida Alcalino” conta com 100% de efetividade em quem o aplicou e conseguiu reverter um sem número de enfermidades metabólicas.
Dr. Young, criador do conceito da “Nova Biologia”, é autor de
reconhecidos best sellers: "El Milagroso pH", "Enfermo y Cansado",
“El Milagroso pH para Diabetes”, “El Milagroso pH para
Perder Peso” e "El Milagroso pH para el Cancer”
Como cada dia mais cientistas, o Dr. Robert O. Young sustenta
que: “Nosso organismo fabrica e utiliza bicarbonato de sódio como um
sistema natural para manter o desenho alcalino para prevenir a
degeneração do tecido ". (Recordemos o característico sabor do bicarbonato que muitas vezes sentimos na boca antes do vômito)
“A hiper-alcalinização dos tecidos corporais com bicarbonato de sódio é a maneira mais segura, eficaz e natural para freiar qualquer condição cancerosa
e muitas enfermidades e processos inflamatórios”
Por anos, o Dr.Tullio Simmoncini, oncólogo italiano, esteve tratando o câncer e destruindo tumores mediante o uso de bicarbonato de sódio.
Dr. Simmoncini manifesta; “O bicarbonato de sódio é um remédio seguro, extremamente barato e inegavelmente efetivo quando se trata de tecidos
cancerosos”
A maioria de nós iniciamos nossas vidas como seres sãos. Conforme envelhecemos, e em grande parte por causa de nossos estilos de vida pouco
saudáveis, bactérias e fungos se acumulam constantemente em nosso organismo, rompendo o equilíbrio saudável em um círculo vicioso cada vez mais grave.
As bactérias e fungos envenenam, estressam e debilitam nosso sistema
imunológico. Está comprovado que a maioria das enfermidades imunológicas e
condições infecciosas, são causadas ou pioradas pela presença de bactérias e
fungos.
O Dr. Robert Young manifesta: “Durante anos tenho observado o impacto que provoca aquilo que ingerimos no delicado balanço do pH de
nosso sangue. Através de minhas investigações comprovei que a combinação de 4 maravilhosos sais de bicarbonato (sódio, magnésio, potássio e cálcio) ocorre naturalmente em todos os fluidos de um corpo são, com o propósito de manter o balanço alcalino-ácido natural e atuando como anti-oxidantes que retardam o processo de envelhecimento. Uma adequada provisão destes quatro sais de bicarbonato é a melhor proteção contra o envelhecimento e toda enfermidade, incluindo o câncer. Melhoram o rendimento atlético e ao melhorar
a saúde em geral, melhoram também o estado de ânimo e as energias.
"Durante os recentes jogos olímpicos em Beijing, vários dos principais atletas melhoraram seu rendimento e inclusive romperam alguns records, ingerindo 1 colher de bicarbonato de sódio”
Para frear o envelhecimento e recuperar a saúde é necessário reverter o dano do ácido nas células mediante uma dieta alcalinizante.
É hora de fazer as mudanças necessárias em nosso estilo de vida para que nosso corpo volte a um estado de equilíbrio e harmonia.
Beba ao menos um litro de água por dia ao qual tenha agregado uma colher de
sopa de bicarbonato de sódio. Isto ajudará a enxugar seu sistema e a liberá-lo da acidez acumulada.
Para reverter casos de pneumonia, asma, sinusite, faça nebulizações de água com duas gotas de bicarbonato de sódio líquido, 2 ou 3 vezes por dia.
Para prevenir a acumulação de bactérias na boca, faça bochechos com uma mistura de uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo d’água.
Para eliminar os resíduos químicos de seu cabelo, agregue uma colherinha de bicarbonato de sódio a seu frasco de shampoo.
Para combater os efeitos de uma ingesta ácida, beba antes ou depois da
mesma, um copo d’água com uma colher de cháde bicarbonato de sódio
e .... que sejam 2 colheres se se excedeu com o álcool.
De acordo com Dr. Robert O. Young: “se mantemos nosso corpo
com um pH alcalino entre 7.3 e 7.4 nos manteremos livres de enfermidades”
Tome seu bicarbonato de sódio todos os dias...
É VERDADEIRA PREVENÇÃO
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