Você já ouviu falar em água solarizada? "É uma forma de aplicar a cromoterapia: a ciência que estuda os efeitos da vibração da cor no organismo, trazendo resultados terapêuticos físicos, energéticos e emocionais" explica Tania Terras, do SENAC Santos. Como nas outras técnicas utilizadas no método, a água solorizada emprega as sete cores do arco-íris (vermelho, laranja, amarelo, verde, azul-claro, anil e violeta). A vantagem é que para ser preparada facilmente por você mesmo. Basta encher um copo de vidro transparente com água filtrada, envolvê-lo em celofane - a cor do papel depende do seu estado físico e emocional e deixar o recipiente em contato com a luz natural por 15 minutos. " não é necessário que o copo fique no Sol, mas é fundamental embrulha-lo com o celofane. O papel permite a transmissão das ondas cromáticas mesmo em dias nublados", afirma Tania. Em determinados horários, a irradiação de raios em cores específicas é maior. Por isso, procure seguir os períodos certos de exposição. Depois é só ingerir a água, em golfinhos, até antes de dormira. Se você sair de cãs, carregue o líquido numa garrafa de vidro transparente e beba aos pouquinhos. " A água deve ser consumida só no dia em que for preparada . E o tratamento não pode continuar depois que a emoção negativa passar" diz a cromoterapia. Uma dica para potencializar os resultados : use uma peça do vestuário da mesma cor do celofane. Roupas escuras, ao contrário, podem neutralizar a terapia. "Afastar pensamentos negativos também faz toda a diferença no processo terapêutico. É fundamental que as pessoas reflitam sobre seus padrões mentais, de emoções e de atitudes. Mudanças positivas ajudam, e muito, no tratamento, conclui.
Vermelho ( das 12 às 14hs) - Depois de uma decepção ou traição, costumamos ficar fechados para a vida. O vermelho nos ajuda a voltar a confiar nas pessoas para novas experiências, trocas e parcerias.
Laranja(das 10 às 12hs ou das 17 às 18h30) - Se estiver triste, desanimado, com pouca energia para os acontecimentos do dia a dia ou, trocando em miúdos, sem vontade de fazer nada, use o laranja. A cor traz alegria e revitalização emocional.
Amarelo (das9 às 10h) - Desperta a criatividade, a inteligência, o raciocínio e a concentração. Por isso, o amarelo ajuda nos momentos de estudo, trabalho ou naqueles em que precisamos concluir tarefas importantes.
Verde (das 7 às 9h) - Cor da esperança, o verde estimula a saúde física, a realização dos sonhos e a amizade. Bom para auxiliar no tratamento de doenças e na concretizacao de desejos. Facilita também o entrosamento ente amigos.
Azul-claro (das5às 7h) - para aqueles dias em que estamos estressados, ansiosos, preocupados, bravos e irritados, o azul-claro serve para acalmar, serenar os pensamentos e ainda atua como tranqüilizante.
Anil (das 16 às 17h) - Promove a conexão com a nossa essência e nos ajuda a olhar para dentro de nos mesmos. O anil é ideal para quando estamos focados no mundo exterior e esquecemos o interior.
Violeta (das 14 às 16h) - Conhecida como a cor da espiritualidade, é indicada para os momentos em que queremos entrar em contato com Deus. Quando rezamos ou meditamos, o violeta nos conecta com o plano superior.
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