DOZE PENSAMENTOS E ATITUDES DURANTE OS TEMPOS DE MUDANÇA

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Mensagem de Sharon Taphorn

7 de Agosto de 2014

Houve muitas mudanças nas vidas de muitos de nós, como percebemos os nossos planos de carreira, a vida doméstica ou como interagimos com tudo o que está acontecendo no mundo ao nosso redor.

Compartilho com a esperança de ajudar outros a encontrarem a coragem e a força duranteestes tempos de mudança no Planeta Terra.

Aqui estão doze pensamentos e atitudes que me ajudaram ao longo de alguns momentos muito difíceis de minha vida


ENVIEM AMOR E PENSAMENTOS DE CURA

Peço-lhes que não sintam tristeza ou simpatia por mim quando ouvirem a palavra “sofrimento”. Enviem-me pensamentos de amor e de cura, pois isto é realmente um poderoso presente, cheio da melhor Luz do Criador. Lembrem-se sempre de que quando pensamos em alguém, ou na situação que precisa de cura, o amor pode operar milagres.

VOCÊS SÃO MAIS FORTES DO QUE PENSAM

Há dias em que vocês realmente querem saber por que se encontram aqui. Mas estes são tempos difíceis que promovem grande força de espírito e esta é uma das razões por que vocês escolheram fazer uma jornada terrestre, pois isto permite que o seu espírito evolua. Continuem avançando e esperem que soluções milagrosas aconteçam e assim será.

O PODER DA PRECE E DA MEDITAÇÃO

Usem o poder de sua prece e da meditação, pois isto irá ajudá-los a ver as coisas a partir de uma nova perspectiva e também saberem o que parece não estar esclarecido. Encontrar o equilíbrio durante estes momentos, irá ajudá-los a superar dificuldades passadas. Permaneçam fortes e confiem que há mais está acontecendo, do que os olhos vêem. Estes são os tempos que estiveram esperando e perceba-os como oportunidades para mudar a sua vida.

Afirmação: “Confio que o Universo tem a solução perfeita para todos os conflitos e problemas e, enquanto eu confio que isto é assim, ele atrai soluções milagrosas e resoluções positivas.”

OPORTUNIDADES DE CURA

À medida que vocês aumentam e expandem a sua luz, encontram eventos e situações que são as suas oportunidades de se curarem, evoluírem e liberarem velhos padrões. Mantenham a intenção de ver a Centelha Divina interior da Luz do Criador nos outros, o que cada um de vocês tem. É apenas que alguns ainda têm que aprender como fazê-la brilhar. Onde há vida, há luz.

LIBEREM E DEIXEM IR

Reservem um tempo para liberarem todos os pensamentos, sentimentos e energias de rancor – pois isto é a maneira mais rápida de encontrar o contentamento, a paz e a felicidade que vocês querem de volta a sua vida. Tudo pode ser curado e o amor é a tônica que faz a diferença. Invoquem os anjos para ajudá-los a saber que eles estão bem ao seu lado, quando vocês expressam a sua verdade, dando-lhes força e guiando as suas palavras, de modo que possam expressar a sua verdade, com confiança e amor.

É UM PROCESSO EM DESDOBRAMENTO

Nem sempre é fácil ou confortável, quando vocês estão passando por mudanças que o seu crescimento trouxe, no entanto, é uma parte natural da evolução e da expansão – assim sejam pacientes com vocês. As mudanças que vocês estão experienciando fazem parte do seu Plano Divino, para fazer do mundo um lugar melhor para todos, e isto tem ocorrido por sua vontade de abrir o seu coração e a sua mente às possibilidades de criar muito mais para todos. No entanto, muitas vezes isto começa com o sentimento de desconforto com o que está acontecendo ao seu redor de vocês quererem fazer estas mudanças para vocês e o mundo.

MUDANÇA POSITIVA

Vejam a mudança como positiva. Sejam flexíveis. A vida está cheio de mudanças e surpresas. Sua orientação é que vejam estas mudanças como o meio mais rápido e melhor agora, para que estejam no fluxo dos seus objetivos e sonhos. Ainda que isto possa parecer desconfortável no início, é assim que vocês sabem que isto os está levando mais longe do que estiveram antes e é o que lhes mostra que estão evoluindo e se expandindo. Peçam aos seus anjos para ajudá-los a se sentirem mais confortáveis com o processo e inflamem o seu coração e mente com novas idéias e opções para ajudá-los a manter o seu foco e na tarefa.

ACEITAÇÃO

Quando vocês aceitam a possibilidade de que há algo mais, novas portas se abrem para vocês e cabe a vocês escolher aquelas que desejam atravessar. Vocês estão fazendo as melhores escolhas para vocês. Confiem em si mesmos e saibam que este movimento está provocando as mudanças positivas que vocês buscam. Vejam o processo através dos olhos dos anjos – com expectativa e com amor – e saibam que vocês têm todos os recursos que precisam para ajudá-los neste momento de grande mudança.

Afirmação: “O Universo está sempre pronto para me apoiar com o que eu estou pedindo. Quando eu confio que isto é assim, é mais fácil deixar ir e apreciar a jornada.”

MEDITAÇÃO

A Meditação é a resposta. Ela lhes oferece muitas dádivas. É onde vocês podem comungar com os seus anjos, visitar seus antepassados, ou, talvez, receber alguma cura. A Meditação pode ajudá-los a compreender situações em sua vida que vocês acham intrigantes. Ela pode ajudá-los a encontrar as respostas que vocês buscam. Pratiquem-na frequentemente. A Meditação lhes oferece oportunidades para lhes trazer paz, tranqüilidade e cura.

PRÁTICA DIÁRIA

Passem algum tempo a cada manhã com os seus olhos fechados, relaxem e se concentrem em sua respiração por alguns minutos. Então, peçam aos seus anjos para guiá-los às respostas que gostariam de alguma clareza, relaxem e ouçam. Não tentem forçar no início, apenas continuem a inspirar e expirar profundamente, lentamente e relaxem. Liberem os seus pensamentos e desfrutem das experiências e as viagens. Continuem tentando, ainda que no início achem que nada está acontecendo. Continuem nisto e, em breve, verão as recompensas desta prática se manifestando em sua vida.

Afirmação: “A cada dia enquanto eu medito, sou capaz de me interiorizar ainda mais e receber as respostas que eu busco. Quando retorno a minha consciência desperta, sinto-me revigorado e cheio de soluções, de sabedoria, compreensão e cura.”

PERMANEÇAM FOCADOS

Concentrem-se em seus objetivos. Há muita coisa acontecendo e, às vezes, é fácil se distrair de sua missão por tudo o que está acontecendo. No entanto, isto os ajudará se forem claros sobre que objetivos são importantes para vocês e se concentrem intensamente em fazê-los acontecer. Não se atolem nos detalhes, ou em intenções bem-intencionadas de outros. Avaliem cuidadosamente as suas opções e façam as escolhas que pareçam as melhores e mais adequadas para vocês.

VOCÊS PODEM FAZER A DIFERENÇA

Vocês têm a capacidade de se expressar de uma maneira independente e criativa com um aspecto de frescor que somente vocês podem proporcionar. Peçam aos seus anjos para trabalharem em estreita colaboração com vocês, enquanto vocês realizam as suas atividades e eles os inspirarão e os guiarão divinamente, e confiem que o resultado será mágico.

Afirmação: “Estou focado na manifestação dos meus sonhos e desejos e quanto mais focado estou, mais rápido e maior será o resultado e assim é.”

Oração aos três Arcanjos - círculo de luz e proteção

Arcanjo Miguel - Príncipe Guardião e Guerreiro

Defendei-me e protegei-me com Vossa espada, não permiti que nenhum mal me atinja.

Protegei-me contra assaltos, roubos, acidentes, contra quaisquer ato de violência.

Livrai-me de pessoas negativas.

Espalhai Vosso manto e vosso escudo de proteção em meu lar, meus filhos e familiares.

Guardai meu trabalho, meus negócios e meus bens.

Trazei a paz e a harmonia.

Arcanjo Rafael – Guardião da saúde e da cura

Peço que Vossos raios curativos desçam sobre mim, dando-me saúde e cura.

Guardai meus corpos físico e mental, livrando-me de todas as doenças.

Expandi Vossa beleza curativa em meu lar, meus filhos e familiares, no trabalho que executo, para as pessoas com quem convivo diariamente.

Afastai a discórdia e ajuda-me a superar conflitos.

Arcanjo Rafael, transformai a minha alma e o meu ser, para que eu possa sempre refletir a Vossa Luz.

Arcanjo Gabriel – Portador das boas novas, das mudanças, da sabedoria e da inteligência,

Arcanjo da Anunciação trazei todos os dias mensagens boas e otimistas.

Fazei com que eu também seja um mensageiro, proferindo somente palavras e atos de bondade e positivismo.

Concedei-me o alcance de meus objetivos.

Queridos Arcanjos Miguel, Rafael e Gabriel

Que o Círculo de Luz e Proteção que emanam de Vós me cubram,

à minha família, aos meus amigos, aos meus bens e a toda a humanidade.

Comportamento: você diz sim para tudo?

Querer agradar a todos compromete desenvolvimento pessoal e profissional

POR ADRIANE ZIMERER 

Comportamento: você diz sim para tudo?

Você tem dificuldade em dizer sim e não na hora certa? Querer atender a todos os pedidos ou negar a tudo que lhe pedem pode gerar um estresse pessoal muito grande. Por isso, veja dicas para que tal comportamento seja feito na medida certa para melhorar seu convívio social.

Quem normalmente fala sim para tudo e para todos costuma ter grande dificuldade de colocar limites. Muitas vezes, essa pessoa é motivada pelo desejo de querer agradar ao outro, de ser valorizada. E o prejuízo emocional é o estresse que isso acarreta.

A psicóloga Miriam Lopes de Barros afirma que as pessoas com o problema, muitas vezes ficam ressentidas e se sentem injustiçadas por terem de fazer tarefas para outras pessoas. Mas, o que não pensam é que podiam ter evitado a situação com uma só palavra: não.

Essas situações promovem sentimentos de mágoa, de angústia, de baixa autoestima, criando um círculo vicioso de não conseguir dizer não nunca. E o único jeito de resolver é se valorizar. Miriam explica que, às vezes, é necessário ter um sentimento saudável de egoísmo, no qual pensamos em nosso próprio bem-estar, e não apenas em tentar resolver problemas dos outros.

Já quem está acostumado a dizer não para tudo, acaba sendo tachado de egoísta. Provavelmente, esta pessoa está sempre de cara fechada e pode acabar perdendo oportunidades na vida.

Saber separar os seus problemas do de outras pessoas, ajuda na hora da decisão de dizer sim ou não a um pedido. O exercício não é fácil, mas a especialista garante que quando a pessoa consegue falar sim ou não de forma equilibrada os resultados tendem a trazer tranquilidade e menos e stress.

Baixa autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade

http://www.minhavida.com.br/bem-estar/materias/12939-baixa-autoestima-e-falta-de-amor-proprio-provocam-ansiedade

Share on facebookA ansiedade é um mal que acompanha gerações há anos. A sensação de desconforto não chega a ser classificada como uma doença, mas sim como um sintoma preocupante que pode culminar em uma série de inconvenientes relacionados à saude e à vida pessoal. O mal estar é provacado, basicamente, pela insegurança em relação a situações que só vão acontecer no futuro. "Pessoas ansiosas vivem em alerta e sofrem por algo que pode ou não acontecer", define o psicólogo Thiago SaIntimamente ligada ao medo - e confundida com ele -, a ansiedade é acionada pelo corpo, especificamente por uma área do cérebro que percebe algum tipo de ameaça ou perigo e, a partir daí, o mecanismo de defesa passa a funcionar. "A principal diferença entre medo e ansiedade é que o primeiro surge em situações de risco imediato, já a segunda não altera a racionalidade e está voltada para o que não aconteceu", explica o profissi

Baixa autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade

O sentimento dispara um estado de alerta sensível, quase um radar daquilo que pode ou não afetar a vida. É por isso que uma pessoa ansiosa vive em sobressalto, esperando que algo aconteça. O sentimento é altamente influenciado pela maneira que pensamos. E é neste detalhe que mora o perigo de o transtorno ganhar uma dimensão poderosa para detonar a sua autoestima. "Os sentimentos negativos são como um ímã para a ansiedade e consequentemente para o sofrimento", diz Sampaio.

Identifique a raiz do problema 
Os pensamentos negativos e catastróficos podem ser desencadeados por traumas e por insegurança, ambos relacionados também à baixa autoestima. "As pessoas não são ansiosas porque querem. É automático pensar em problemas quando já se passou por situações de medo", pondera o psicólogo. A preocupação exagerada com um futuro que ainda não aconteceu é uma clara demonstração de insegurança.  

Baixa autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade

O excesso de pensamentos ruins inevitavelmente gera um ciclo vicioso que tende a esmagar a autoestima do indivíduo. "A ansiedade é um combustível que alimenta a baixa autoestima. Nem sempre ela é negativa, claro, mas uma pessoa que sofre por antecipação está claramente se sentindo em desvantagem diante de uma situação", exemplifica o profissional.

A falta de segurança pode prejudicar ainda a vida pessoal e profissional. Uma pessoa insegura diante de um chefe certamente não será valorizada no trabalho, com isso as frustrações aparecem e ela passa a acreditar que não é boa o suficiente para desempenhar algumas funções. O mesmo, diz o psicólogo, pode acontecer em um relacionamento, quando um dos parceiros trai e o outro descobre. Em casos assim, o trauma pode ser grande e reduzir a autoestima e o amor próprio a níveis baixíssimos.

Baixa autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade

Como combater o mal 
O excesso de informação dos dias atuais levam a humanidade a comparar tudo e todos. "Se somos expostos a corpos esculturais, a vidas glamurosas, rapidamente comparamos com o que somos e o que temos. Em 99% das situações, os indivíduos sentem que estão abaixo, o que causa um sentimento natural de inferioridade", contextualiza.

De acordo com Sampaio, brecar as comparações é quase impossível, pois somos guiados por um impulso quase incontrolável. No entanto, ele recomenda que ponderar e reconhecer suas qualidades e talvez até a desigualdade da comparação é uma alternativa para não esmigalhar o amor próprio e manter a autoestima.

Outra dica do profissional é tentar manter a racionalidade e afastar os pensamentos catastróficos. "Acreditar em si é tão fundamental quanto manter um raciocínio lógico diante de qualquer situação da vida", diz. Em casos extremos de ansiedade, que podem se revelar em crises de falta de ar, taquicardia e outros inconvenientes, é necessário procurar ajuda médica ou fazer um tratamento terapeutico com psicólogos.

Ser confiante e racional diante das situações rotineiras garante também o bem-estar e, com isso, menos complexos e inseguranças. "Elevar a autoestima é básico para minimizar o comportamento ansioso", finaliza. 

Em Sintonia com a Cor

Você já ouviu falar em água solarizada? "É uma forma de aplicar a cromoterapia: a ciência que estuda os efeitos da vibração da cor no organismo, trazendo resultados terapêuticos físicos, energéticos e emocionais" explica Tania Terras, do SENAC Santos. Como nas outras técnicas utilizadas no método, a água solorizada emprega as sete cores do arco-íris (vermelho, laranja, amarelo, verde, azul-claro, anil e violeta). A vantagem é que para ser preparada facilmente por você mesmo. Basta encher um copo de vidro transparente com água filtrada, envolvê-lo em celofane - a cor do papel depende do seu estado físico e emocional e deixar o recipiente em contato com a luz natural por 15 minutos. " não é necessário que o copo fique no Sol, mas é fundamental embrulha-lo com o celofane. O papel permite a transmissão das ondas cromáticas mesmo em dias nublados", afirma Tania. Em determinados horários, a irradiação de raios em cores específicas é maior. Por isso, procure seguir os períodos certos de exposição. Depois é só ingerir a água, em golfinhos, até antes de dormira. Se você sair de cãs, carregue o líquido numa garrafa de vidro transparente  e beba aos pouquinhos. " A água deve ser consumida só no dia em que for preparada . E o tratamento não pode continuar depois que a emoção negativa passar" diz a cromoterapia. Uma dica para potencializar os resultados : use uma peça do vestuário da mesma cor do celofane. Roupas escuras, ao contrário, podem neutralizar a terapia. "Afastar pensamentos negativos também faz toda a diferença no processo terapêutico. É fundamental que as pessoas reflitam sobre seus padrões mentais, de emoções e de atitudes. Mudanças positivas ajudam, e muito, no tratamento, conclui.

Vermelho ( das 12 às 14hs) - Depois de uma decepção ou traição, costumamos ficar fechados para a vida. O vermelho nos ajuda a voltar a confiar nas pessoas para novas experiências, trocas e parcerias.

Laranja(das 10 às 12hs ou das 17 às 18h30) - Se estiver triste, desanimado, com pouca energia para os acontecimentos do dia a dia ou, trocando em miúdos, sem vontade de fazer nada, use o laranja. A cor traz alegria e revitalização emocional.

Amarelo (das9 às 10h) - Desperta a criatividade, a inteligência, o raciocínio e a concentração. Por isso, o amarelo ajuda nos momentos de estudo, trabalho ou naqueles em que precisamos concluir tarefas importantes.

Verde (das 7 às 9h) -  Cor da esperança, o verde estimula a saúde física, a realização dos sonhos e a amizade. Bom para auxiliar no tratamento de doenças e na concretizacao de desejos. Facilita também o entrosamento ente amigos.

Azul-claro (das5às 7h) - para aqueles dias em que estamos estressados, ansiosos, preocupados, bravos e irritados, o azul-claro serve para acalmar, serenar os pensamentos e ainda atua como tranqüilizante.

Anil (das 16 às 17h) -  Promove a conexão com a nossa essência e nos ajuda a olhar para dentro de nos mesmos. O anil é ideal para quando estamos focados no mundo exterior e esquecemos o interior.

Violeta (das 14 às 16h) - Conhecida como a cor da espiritualidade, é indicada para os momentos em que queremos entrar em contato com  Deus. Quando rezamos ou meditamos, o violeta nos conecta com o plano superior.

Mudando e deixando para trás: 15 coisas para deixar de fazer e ser feliz

by Cíntia Michepud

“Você quer ter razão ou quer ser feliz?”, “Deixe o passado para trás e viva no agora”, “Não critique, os outros são espelhos”. Esses, são alguns temas que já abordamos nesse nosso espaço, o Sabedoria Universal. Às vezes, na turbulência do dia a dia, esquecemos de vigiar nossas atitudes e agimos de modo a prejudicar nosso crescimento e o despertar da nossa luz.

Encontrei uma lista, de autoria desconhecida, que aponta as 15 atitudes que devemos abandonar, se quisermos encontrar e manter em nossas vidas a genuína felicidade. E eu concordo com cada uma delas.

Vamos à leitura?

 1.Desista da sua necessidade de estar sempre certo

Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) – Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim?

2. Desista da sua necessidade de controle
Esteja disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.
“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tzu

3. Pare de culpar os outros
Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.

4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas
Quantas pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.
“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle

5. Deixe de lado as crenças limitadoras sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!
“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle

6. Pare de reclamar
Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Esqueça o luxo de criticar
Desista do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros
Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você para de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.

9. Abra mão da sua resistência à mudança
Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela.
“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes” Joseph Campbell

10. Esqueça os rótulos
Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas.
“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada” Wayne Dyer

11. Abandone os seus medos
Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.
“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt

12. Desista de suas desculpas
Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.

13. Deixe o passado no passado
Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desapegue do apego
Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e  virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas
Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.

Amor, luz e consciência. Sempre.

Cíntia Michepud

Com quem e aonde você gasta sua energia?

“Quando a gente anda sempre para frente, não pode mesmo ir longe”.

Dentre tantas frases, uma mensagem do clássico Pequeno Príncipe me saltou aos olhos: “Quando a gente anda sempre para frente, não pode mesmo ir longe”.

Me peguei refletindo sobre isso e penso que essa mensagem resume muitos aprendizados que devemos carregar na vida. Há quem insista num caminho e segue-o até o final; há quem se disponha a realizar os sonhos dos familiares e leva isso como missão de vida; há quem construa crenças sobre o mundo e as pessoas e as carregam por toda a vida. Certamente não há nada de errado em ter metas e batalhar para conquista-las, mas acredito que sábio é aquele que sabe parar, rever e, muitas vezes, redesenhar a rota.

Nem sempre aquilo que sonhamos aos vinte e poucos anos é o que faz nosso coração vibrar aos quarenta. Na natureza, tudo passa por mudanças e, não diferente disso, assim somos nós. Enquanto as estações passam, uma árvore muda e o ambiente se adapta às intervenções de cada geração humana.

Porém, há quem insista em manter convicções antiquadas, trilhar caminhos sinuosos, manter um comportamento egoísta e ser feliz de fora para dentro. Acredito, justamente, que somente o contrário poderá trazer a genuína felicidade. Ou seja, ser feliz de dentro para fora.

Se um dia você desejou seguir determinada profissão mas hoje você sente que isso não o faz feliz, tenha a sabedoria de mudar de estrada e bancar suas escolhas. Se você escolheu uma pessoa e, um dia no passado, jurou o amor eterno que hoje já não existe mais, tenha a delicadeza de dar passagem aos seus sentimentos. Se você sempre alimentou preconceitos seja racial, opção sexual ou até mesmo ideológico, permita-se rever e buscar o caminho da empatia e da serenidade.

Uma vida sem metas é uma vida frágil, vazia, sem sentido. Mas de nada adiantam objetivos se não tivermos o bom senso para lapidá-los conforme o amadurecimento que os anos nos proporcionam. Tenha metas, claro. Persiga-as. Mas não seja um bárbaro que marcha por um caminho passando por cima de pessoas, de situações e do próprio coração. Numa dessas, ao caminharmos sem visitar as oportunidades e as portas que se abrem, perdemos a chance de enxergar as sutilezas da estrada.

Não é possível ir tão longe se andarmos sempre a frente, já disse o Antoine de Saint-Exupéry. Às vezes, explorar o caminho ao lado pode ser mais rico e valioso do que qualquer escolha.

Tire suas viseiras e acrescente flexibilidade na sua vida. Experimenta.

Amor, luz e consciência. Sempre.

Cíntia Michepud